Mindfulness och Qigong

OBS! NY TID! NY LEDARE!

 

Är du nyfiken på Mindfulness, Qigong och andningsteknik?
Karin Roosvall håller ett teoretiskt och praktiskt pass om hur du med hjälp
av mental träning och mjuka övningar kan må bättre både fysiskt och mentalt. Vi kommer också att prova på ett enkelt och skönt Qigong-pass – mjuka tankar och mjuka muskler. Inga förkunskaper eller speciella kläder behövs. Alla sitter på stolar.

Välkomna!

Tid

Onsdag 24 november 2021, kl.18.00 – 20.00

Plats    BCF Amazona, Frejgatan 56
Ledare Sofie Turse, instruktör i Qigong, Mindfulness. Legitimerad fysioterapeut, Auktoriserad Feldenkraispedagog, Dipl.Massör
Max antal 10 personer
Anmälan

Denna sida uppdaterades senast: 2021-11-15