Ro i själen – återhämtning på Sigtunastiftelsen i samarbete med MOW Hälsa 7 – 9 december

Återhämtningsdagar på Sigtunastiftelsen till minne av Helena Medin och Marielle Lundholm.

Helena och Marielle var båda uppskattade styrelsemedlemmar i BCF Amazona. Helena var stödpersonsansvarig tillsammans med Britt-Marie
Näsberg. Marielle var kassör och, även eft er det att hon lämnat styrelsearbetet, engagerad i att ta fram budget. De avled båda 2025 och i samband med deras respektive bortgång valde många att skänka en gåva till Amazona till deras minne. Retreaten kommer att finansieras med hjälp av dessa gåvor.
Under tre dagar, måndag–onsdag, stannar vi med oss själva och varandra, får tid att fördjupa samtalet och dela reflektioner. Du lyssnar in kroppens signaler, får lite mer utrymme för dig själv och dina funderingar. Temat är livsmod, självinsikt och andlighet med syfte att erövra en plats av ro i själen.

Vi kommer att vara kreativa och kommunikativa. Med en bra blandning av guidade meditationer, naturen, bild och text kommer vi att hjälpa insidan att komma till uttryck. Att mötas är att utvecklas, ögonblick av gemenskap och samhörighet bär vi med oss i hjärtat för alltid. När vi är trötta och vill dra oss undan har vi som svårast att ta emot kärlek och öppna oss för gemenskap. Samtidigt är det ofta i dessa stunder som vi längtar efter en hjälpande hand. Ledare för återhämtningsdagarna är Carolina Welin, som arbetar med våra samtalsgrupper för spridd bröstcancer.
Retreaten vänder sig till medlemmar med spridd bröstcancer. Vi har 12 platser och för att kunna söka ska du ha varit medlem de senaste två åren (d v s betalat medlemsavgift för 2025 och 2026). De som inte deltagit tidigare har företräde.

Ledare för återhämtningsdagarna är Carolina Welin med lång erfarenhet av återhämtning och rehab för personer med spridd bröstcancer.

Inkvartering sker i enkelrum med dusch/wc. Ankomst måndag förmiddag och hemresa onsdag eftermiddag. I priset ingår två frukostar, två luncher, två middagar, för- och eftermiddagskaffe.

Retreat Sigtuna spridd bröstcancer 2026
Tid	Måndag 7 december – onsdag 9 december 2026
Antal deltagare	12 personer
Plats	Sigtunastifelsen, Manfred Björkquists allé 4, Sigtuna
Ledare	Carolina Welin, Dipl Psykosyntesterapeut PsA, Dipl Psykosynetscoach PsA.
Anmälan	Anmälan ska kompletteras med en ANSÖKNINGSBLANKETT För att få söka till denna retreat måste du vara medlem i BCF Amazona. Du ska varit betalande medlem under 2025 och även betalat din avgift för 2026. Det betyder att, om du blev medlem under oktober-december 2025, kan du först söka efter att du betalt medlemsavgift avseende 2027. All  urval för dessa platser sker direkt via BCF Amazona.
Sista anmälan	Sista ansökningsdatum 14 april 2026.
Subvention	Kursen är subventionerad av BCF Amazona
Pris	500 kr per person. OBS! Har du deltagit i Reatreten tidigare då betalar du 1500:-

Denna sida uppdaterades senast: 2026-07-08