Medvetenhet genom rörelse

Vid operation och behandlingar påverkas hela människan, såväl fysiskt som mentalt. Smärtor och stramhet medför ofta rörelsemönster som inte är gynnsamma på sikt. På kursen får du göra erfarenheter av hur små rörelser i kombination med andning och uppmärksamhet gör stor skillnad.

Är du nyfiken på din kropps möjligheter?   Prova Feldenkrais®!

”Med Felednkraismetoden stärks hoppet om förändring och vi kan få nya redskap att använda i vardagen”

Med Feldenkraismetoden:

• Kan du utveckla din rörelseförmåga för bättre funktion i vardagen
• Kan du förändra de rörelsemönster som exempelvis smärta har skapat
• Guidar pedagogen dig genom rörelseövningar och du gör dem utifrån dina förutsättningar
• Stärks tilltron till dina egna möjligheter

Tid	Tisdag 6 december, kl.18 – 20
Plats	BCF Amazona, Frejgatan 56
Ledare	Sofie Turse, Feldenkraispedagog, idrottslärare och fysioterapeut
Anmälan

VÄLKOMMEN!

Denna sida uppdaterades senast: 2022-07-07