Feldenkrais kurs – Lugna rörelser förändrar!

Medvetenhet genom rörelse

Vid operation och behandlingar påverkas hela människan, såväl fysiskt som mentalt. Smärtor och stramhet medför ofta rörelsemönster som inte är gynnsamma på sikt. På kursen får du göra erfarenheter av hur små rörelser i kombination med andning och uppmärksamhet gör stor skillnad.

Är du nyfiken på din kropps möjligheter?   Prova Feldenkrais®!

Kursen leds av Sofie Turse. Sofie är certifierad Feldenkraispedagog och idrottslärare och hon utbildar sig just nu till fysioterapeut. 

Med Feldenkraismetoden:

  • Kan du utveckla din rörelseförmåga för bättre funktion i vardagen
  • Kan du förändra de rörelsemönster som exempelvis smärta har skapat
  • Guidar pedagogen dig genom rörelseövningar och du gör dem utifrån dina förutsättningar
  • Stärks tilltron till dina egna möjligheter
Datum

Kursstart onsdag 6 november 2019.

Tid 6 kurstillfällen onsdagar
kl. 11.00-12.00
Plats    Dalagatan 64,                                      Layali Orientaliska Dansakademi

Vägbeskrivning hittar du här: 

Pris 590 kronor,

965 kronor för icke medlemmar i BCF Amazona.

Klädsel Skönt sittande kläder – inga skor.
Max antal Min 6 max 20 deltagare.
Ledare Sofie Turse, Feldenkraispedagog, idrottslärare som utbildar sig till fysioterapeut
Anmälan
SofieTurse1 ”Med Felednkraismetoden stärks hoppet om förändring och vi kan få nya redskap att använda i vardagen”

VÄLKOMMEN!

Denna sida uppdaterades senast: 2019-10-18