Medvetenhet genom rörelse

Vid operation och behandlingar påverkas hela människan, såväl fysiskt som mentalt. Smärtor och stramhet medför ofta rörelsemönster som inte är gynnsamma på sikt. På kursen får du göra erfarenheter av hur små rörelser i kombination med andning och uppmärksamhet gör stor skillnad.

Är du nyfiken på din kropps möjligheter?   Prova Feldenkrais®!

Kursen leds av Sofie Turse. Sofie är certifierad Feldenkraispedagog och idrottslärare och hon utbildar sig just nu till fysioterapeut. 

Med Feldenkraismetoden:

• Kan du utveckla din rörelseförmåga för bättre funktion i vardagen
• Kan du förändra de rörelsemönster som exempelvis smärta har skapat
• Guidar pedagogen dig genom rörelseövningar och du gör dem utifrån dina förutsättningar
• Stärks tilltron till dina egna möjligheter

Datum	Kursstart onsdag 19 september 2018.
Tid	10 kurstillfällen onsdagar kl. 17.30-19.00
Plats	Happy Moves, Stationsallén 2, Sollentuna (alldeles intill Norrvikens pendeltågsstation)
Pris	900 kronor för medlemmar i BCF Amazona. Priset inkluderar 10 kurstillfällen och gemensam fika. Pris för icke medlemmar är 1 275 kronor.
Klädsel	Skönt sittande kläder – inga skor.
Max antal	Min 6 max 20 deltagare.
Ledare	Sofie Turse, Feldenkraispedagog, idrottslärare som utbildar sig till fysioterapeut
Anmälan
Prova på	Du kan kostnadsfritt prova på metoden vid en temakväll hos BCF Amazona tisdagen den 31 januari. Klicka här för mer information.
	”Med Felednkraismetoden stärks hoppet om förändring och vi kan få nya redskap att använda i vardagen”

VÄLKOMMEN!

Denna sida uppdaterades senast: 2018-07-23