Medvetenhet genom rörelse
Vid operation och behandlingar påverkas hela människan, såväl fysiskt som mentalt. Smärtor och stramhet medför ofta rörelsemönster som inte är gynnsamma på sikt. På kursen får du göra erfarenheter av hur små rörelser i kombination med andning och uppmärksamhet gör stor skillnad.
Är du nyfiken på din kropps möjligheter? Prova Feldenkrais®!
Kursen leds av Sofie Turse. Sofie är certifierad Feldenkraispedagog och idrottslärare och hon utbildar sig just nu till fysioterapeut.
Med Feldenkraismetoden:
- Kan du utveckla din rörelseförmåga för bättre funktion i vardagen
- Kan du förändra de rörelsemönster som exempelvis smärta har skapat
- Guidar pedagogen dig genom rörelseövningar och du gör dem utifrån dina förutsättningar
- Stärks tilltron till dina egna möjligheter
Datum |
Kursstart onsdag 14 februari 2018. |
Tid | 10 kurstillfällen onsdagar kl. 17.30-19.00 |
Plats | Happy Moves, Stationsallén 2, Sollentuna (alldeles intill Norrvikens pendeltågsstation) |
Pris | 900 kronor för medlemmar i BCF Amazona. Priset inkluderar 10 kurstillfällen och gemensam fika. Pris för icke medlemmar är 1 275 kronor. |
Klädsel | Skönt sittande kläder – inga skor. |
Max antal | Min 6 max 20 deltagare. |
Ledare | Sofie Turse, Feldenkraispedagog, idrottslärare som utbildar sig till fysioterapeut |
Anmälan | |
Prova på | Du kan kostnadsfritt prova på metoden vid en temakväll hos BCF Amazona tisdagen den 31 januari. Klicka här för mer information. |
![]() |
”Med Felednkraismetoden stärks hoppet om förändring och vi kan få nya redskap att använda i vardagen” |
VÄLKOMMEN!
Denna sida uppdaterades senast: 2017-12-30