Folkhälsomyndigheten skärpte sina rekommendationer eftersom smittspridning i Region Stockholm ökar. Vi jobbar mer hemifrån och därför är Kansliet obemannat i större utsträckning. Ring gärna i förväg om du vill träffa oss. Du kan även kontakta oss via mail, Facebook och Instagram.

Varmvattengympa i Täby är inställt t.o.m 19:e november 2021. Vi uppdaterar informationen så fort som möjligt.

Den 1:9 november kl.17.00 möts vi och lagar mat digitalt. Vi tycker att det ska bli roligt och spännande att få träffas på det här sättet.

Titta gärna på informationen och kursen här:

Matinspiration – Digital kurs

Hoppas att du kan vara med!

Föreläsningarna flyttas till de digitala kanalerna under september. Därför har vi gjort en enkel instruktion på hur du kan koppla upp dig via Zoom.
Du hittar all information här:

Psst. Du är alltid välkommen att ringa ifall du har några frågor eller funderingar.

Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer samtidigt bevakar vi WHOs bedömningar.

Ifall du vill träffa oss fysisk på vår kansli eller delta i ett möte så finns det munskydd att tillgå samt desinfektionsmedel. Vi begränsar antal deltagare samt desinficerar stolshandtag, dörrhandtag, bord, etc före och efter varje möte. Hör gärna av dig ifall du har några frågor.

Varmt välkomna!

Läs gärna informationen från Yvonne Wengström och Studieteamet vid Rörelseglädje labbet, du kanske har möjlighet att delta?

Hur ser patienter med avancerad bröstcancer på träning under pågående behandling – PERSPECTIVE studien

Det är allt vanligare för personer med bröstcancer att vara fysiskt aktiva under sjukdom och behandling ofta med stöd av en sjukgymnast eller personlig tränare.

Idag har vi bristande information och kunskaper om vilken typ av träningsprogram som personer med spridd sjukdom skulle vara intresserade att delta i. Till exempel det är fortfarande oklart vilka mål, vilken typ av träning man föredrar och vilka hinder som man står inför om man vill vara fysiskt aktiv vid spridd sjukdom. Med denna studie vill vi få mer kunskap om mål, värderingar och hinder och möjligheter för att kunna förbättra träningsprogram och möjligheter för framtida patienter.

I takt med mer effektiva behandlingar, lever fler och fler individer med spridd bröstcancer och konfronteras med biverkningar och medföljande påverkan på livskvalitet. Dessutom har man visat på positiva effekter av träning på kondition, smärta, sömnsvårigheter, illamående och återgång till arbete. Men det saknas idag evidens för träning för patienter med spridd cancer.

Syftet med studien är att undersöka olika perspektiv på träning nationellt i Sverige – studien genomförs även i andra Europeiska länder och Australien.

Deltagande innebär att fylla i studieenkäten vid ett tillfälle och det kan göras antingen online via en web länk eller på papper. För den som är intresserad finns möjlighet att delta i en web baserad fokusgruppsintervju vid ett tillfälle tidsåtgången beräknas vara 2 timmar totalt.

Om du är intresserad att delta i studien kontaktar du oss för att mer information på email rorelsegladje@sll.se eller på telefon 08 517 782 59

Yvonne Wengström för

Studieteamet vid Rörelseglädje labbet